童话镇

一 |     本篇评级为★★★，主要围绕以下内容展开：                    1、光模块杀跌，哪些赛道有"接力棒"潜力？          2、伊朗扰动彻底失效，新扰动等下半年                    如有疑问请以音频内容为准，添加妙投小虎哥微信miaotou515，入群有机会与董小姐进一步交流。    国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。                   新闻解读评级说明：五星重磅，四星重要，三星级以下大家选择听。                   1、光模块杀跌，哪些赛道有"接力棒"潜力？          最近市场主导因素已变成“业绩”。上周我们看到有些赛道因业绩太差，跌得稀里哗啦。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，中医认为，水进入人体以后，需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液，进入人体，起到润泽的作用，再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢？方法不同，效果也不同。最典型的是给数据中心提供液冷服务的龙头公司，财报爆雷后率先倒下。紧接着，市场上“最靓的仔”——光模块领域，有些龙头公司业绩环比下降，当天跌幅超10%。这事非常诡异：三天前很多分析师还一致喊话“要想投资好，不能光站着，要站在光里”，集体看多光模块；三天后业绩一出，又变成段子所说的“六大门派围攻光明顶”，进去立马有10%以上浮亏。

二 | 第一，建议要多次少量饮水，不要等到口渴了才饮水。很多人有一种等到口渴才饮水的习惯，其实口渴已经是身体发的信号，是体内津液缺失的标志，建议20分钟左右喝一次水，大概每次100-150毫升，每天饮水1500-2000毫升左右。总体来说，这样喝水少量多次不会加重脾胃的负担，如果一次大量的饮水，等到口渴再饮水，会增加脾胃负担，有些水湿还不能及时的排出体外，形成湿浊，有的时候会导致胃胀，小便偏多，身体浮肿、身体困重的情况。                   一周前我们就聊过，短期快速拉升的板块往往由情绪或投机资金驱动，与基本面关系不大。

三 | 第二，喝温水，不喝凉水，不建议喝冰水。夏天喝冰水确实能够带来一时凉爽的感觉，但是从中医的角度来看，夏天人体的阳气是浮在肌表的，脾胃等脏腑相对属于虚寒的状态。如果这时候大量的饮用冰水，会表现为寒邪直中脾胃，损伤脾阳，轻则会导致腹胀腹泻，甚至可能直接感冒，重则损伤脾胃，出现胃痛、反酸等症状。喝30-40度的温水，不仅不会刺激胃肠，反而能够导致身体毛孔打开，通过排汗的方式来散热，这才是一种真正的降温方式。第三，根据出汗的情况决定是否补充盐分。此时若出现瑕疵，很容易引发连环踩踏，光模块就是这种状况。如果是短时间少量的出汗，喝一些白开水就可以了，因为身体会通过其他的饮食方式补充盐分，但如果长时间在户外大量出汗，汗液中不仅带走了水分，汗液中还有很多盐分被带走了，如果光喝白开水容易导致体内的电解质出现失衡的状况。至今我们仍认为其短期回调未结束，因业绩只是变脸的触发因素，紧接着更多资金会怀疑其他方面出问题，比如上游原材料供给甚至涨价对利润的压缩，下游科技巨头溢价能力体现进一步压缩利润空间。因此，应该饮用淡盐水或者运动型的饮料，也可以饮用酸梅汤，这样既能生津止渴，又能够帮助补充身体的能量。

四 | 第四，出汗以后不要马上大量的喝水。接二连三的怀疑可能使其短期无法喘息，这需要时间消化，不建议短期重返火场。尤其是剧烈运动或长时间的户外工作后，呼吸、心跳还没有平稳，应该先休息几分钟，等呼吸平稳以后再小口慢饮。                   本文为妙投付费内容，上述仅为摘要，购买本专栏即可解锁完整内容。也可以泡五味子、麦冬茶，这两个是常用的药食两用的食材，用沸水冲泡以后饮用，既能够补充身体的水分，又有利于缓解出汗以后导致的疲劳感。新用户可免费领本专栏7天阅读体验机会，在妙投APP-我的-权益兑换 输入“妙投888”即可领取。